兼讀及短期課程
在香港這個繁忙的都市,生活壓力大、工作時間長,越來越多香港人開始重視身心健康。根據近年的調查,超過六...
4堂,共6小時
香港人對外在形象和健康的重視程度逐年提高,越來越多人希望通過科學的方式達成「增肌減脂」的目標,以獲得...